Pack 3 : Double rebonds
Les rebonds à deux nunchakus apportent du style et du rythme à vos démonstrations de nunchaku ! dans cette vidéo, apprenez a exécuter enchainements de rebonds à deux nunchakus !
(évaluations)
- DébutantLe nunchaku freestyle se décompose en plusieurs catégories de mouvements : les rotations, les enroulés, les changements de bras, les rebonds, les blocages, les aérials, les mouvements de reflexes et de contact et les déplacements. Dans le niveau débutant on apprend les mouvements de bases de ces différentes catégories à un nunchaku. Objectifs : connaitre les mouvements de base de chaque catégorie et réussir à les enchainer mains droite et main gauche.
- IntermédiaireLa désynchronisation des mains est une étape importante dans l’apprentissage du double nunchaku. Dans le niveau intermédiaire, on perfectionne ses acquis à un nunchaku et on apprend les mouvements de base de chaque catégorie, à deux nunchaku. Objectif : réaliser un enchainement à un nunchaku, tout en se déplaçant sur un rythme musical. Connaitre les mouvements de base de chaque catégorie à deux nunchakus.
- AvancéLa posture de corps, les déplacements, le sens du rythme et l’occupation de l’espace sont des points importants pour réaliser des enchainements. Dans le niveau avancé, on perfectionne ses acquis à un et à deux nunchaku et on apprend des techniques complexes. Objectif : Réaliser des enchainements regroupant les mouvements techniques à un et à deux nunchaku, tout en se déplaçant sur un rythme musical.
TeacherPetit Patapon
73 étudiants
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