Le nunchaku freestyle se décompose en plusieurs catégories de mouvements : les rotations, les enroulés, les changements de bras, les rebonds, les blocages, les aérials, les mouvements de reflexes et de contact et les déplacements. Dans le niveau débutant on apprend les mouvements de bases de ces différentes catégories à un nunchaku.
Objectifs : connaitre les mouvements de base de chaque catégorie et réussir à les enchainer mains droite et main gauche.
