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nunchaku

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Le Nunchaku est un art qui se décline en différentes disciplines sportives :

Le Nunchaku de combat : 

Le Nunchaku de combat a été crée par le karatéka français, Pascal VERHILLE en 1980. En étudiant les différents styles et techniques, il créera une nouvelle méthode, le “NUNCHAKU DE COMBAT”.

Basée sur l’efficacité maximum du Nunchaku, il donne des appellations à certains mouvements spécifiques qu’il classe en “maniements” et en “attaques”.

Il développa 4 Katas, et plusieurs exercices tell que les “29 maniements” et les “39 attaques”.

Des compétitions en combat sont organisées grâce à des Nunchakus en mousse permettant aux compétiteurs de s’affronter sans danger.

Trois types de combat en découlent, le “combat à la touche” apparenté à l’escrime, le “semi contact”, et le “full-nunch” apparenté à la box.

Le Nunchaku Nenbushi ː

En 1990, Pascal VERHILLE autorise Marcel RIFFE à utiliser les bases du Nunchaku de Combat pour travailler une méthode adaptée aux enfants qu’il nomma Nenbushi.

Le nunchaku de kata :

Le pratiquant apprend une succession de mouvements demandant une grande technique et une grande précision, puis il exécute ces enchaînements comme s’il se battait contre un adversaire imaginaire.

Le nunchaku artistique ou nunchaku freestyle (style libre) :

Cette fois, le but n’est pas le combat, mais purement une question d’esthétique. Néanmoins, ce style demande une extrême maîtrise et une très grande technique. Il s’agit d’exécuter des enchaînements regroupant des maniements de base associés a des techniques de jonglable, à l’aide d’un ou deux nunchaku, en rythme sur de la musique.

Le nunchaku boxing : 

Méthode de combat créée dans les années 1980 à Marseille (France) qui consistait en des assauts pieds / poings et nunchaku en mousse, donnant ainsi la possibilité d’avoir trois distances de combat. Les combats de nunchaku boxing étaient disputés en trois rounds de deux minutes (cinq rounds pour les finales). Les techniques acceptées étaient celles du Full-contact (coups de pied au-dessus de la ceinture, balayages et techniques de poing de la boxe anglaise), renforcées par les coups de nunchaku dont une vingtaine avaient été codifiés. Seuls les piqués au visage et à la gorge, ainsi que les étranglements étaient interdits. Cette discipline a vu plusieurs championnats de France puis d’Europe, avant d’être interdite à la fin des années 1990.

Source : Wikipédia

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Le nunchaku de combat :

Le nunchaku de combat est un art martial, codifié et encadré par des fédérations. On y apprend les maniements du nunchaku de combat, des kata traditionnelles, ainsi qu’à combattre.

Les combattants sont munis d’un casque de protection et utilisent des nunchakus en mousse pour ne pas blessers leur adversaire.

Le but est de toucher son adversaire et de comptabiliser plus de points que lui. Les points sont comptabilisés par des arbitres en fonction de la partie du corps où ils ont été donnés.

Un coup au niveau de la tête de l’adversaire vaut deux points, le corps, un point et trois point en cas de l’arrachage du nunchaku de son adversaire.

Le nunchaku artistique :

Le nunchaku artistique est une discipline différente, le but n’étant pas de combattre mais d’exercer avec ses nunchaku un enchainement de techniques en rythme sur de la musique.

Lors des compétitions les participants sont jugés sur la technique, mais également sur les déplacements, la martialité, la rapidité, la prise de risque etc…

Le nunchaku artistique, ou freestyle, est un art libre qui développe la concentration, la dextérité, la motricité mais aussi la créativité.

Sur nunchakuconnect.com vous trouverez une formation complète pour apprendre l’art du nunchaku freestyle.

Accessible a partir de 6 ans, cette discipline est accessible a tous.

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nunchaku insolite

Vous souhaitez essayé le nunchaku sans avoir a en acheter un ou souhaitez tout simplement vous amusez ?

Nous avons la solution !

  • Le nunchaku fouet :

Munissez vous de deux fouet de cuisine identiques avec un trou dans le manche. Passez une corde dans les deux trou puis faite un nœud.

ca y’est votre nunchaku est prêt !

Maintenant a vous de jouer !

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Le Nunchaku est une arme qui peut blesser les autres mais aussi causer des dommages corporelles à son utilisateur,

C’est pourquoi nous vous recommandons de respecter quelques consignes de sécurité lors de son utilisation.

Tout d’abord lors de vos entrainements nous vous recommandons de choisir un lieu aéré, où vous disposez d’assez d’espace pour vous entrainer. Si vous n’êtes pas seul, éloignez vous des personnes qui vous entourent avant de commencer.

Si vous débuter, l’idéal est de commencer avec un nunchaku en mousse. Vous pourrez alors apprendre  de nouvelles techniques sans avoir l’appréhension de vous blesser et cela vous permettra de vous lancer sans craintes.

Si vous vous entrainer chez vous, faites attention si vous vous trouvez en dessous d’un éclairage. Si la hauteur de plafond est trop basse vous risquez de casser vos ampoules. Faites également attention à vos écrans d’ordinateur, votre télé et ce qui ce trouve autour de vous.

Un écran de smartphone placé dans la poche arrière d’un pantalon peut se voir brisé a cause des impacts du nunchaku lors des rebonds. Les poches placées sur le devant des pantalons sont souvent bien trop petites et les smartphones trop imposants  pour y être rangés.

Petite astuce : Un sac banane vous permettra de vous entrainer tout en gardant votre téléphone sur vous sans risquer de le briser.

Une tenue adaptée vous aidera à vous sentir plus à l’aise dans vos mouvements. Au début, une veste ouverte, un cordon de sweat-shirt qui dépasse, peuvent vous gêner dans vos mouvements et vous faire prendre un coup.

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Le nunchaku signifie en japonais « unité de même longueur »

Comme beaucoup d’objets anciens, il est très difficile de connaitre exactement l’histoire du nunchaku et son origine.
Avant qu’il soit utilisé en tant qu’arme, le nunchaku aurais été un instrument agricole servant à décortiquer le riz.

Il aurait été détourné en 1429 a Okinawa, une ile au sud du Japon, par les habitants souhaitant se défendre de l’empereur Sho Hashi qui a envahi et uni les trois parties d’okinawa pour créer le royaume de Ryukyu. Pour écarter les possibilités de révolte, il a interdit aux paysans de l’ile de posséder des armes.

Le nunchaku est devenu plus connu du grand public grâce aux apparitions de bruce lee au cinéma et à la télévision.

De forme ronde ou octogonale, le nunchaku se décline en différents matériaux : bois, mousse, acier ou plastique.

Il y en a avec de la corde et d’autres avec des chaines, qui peuvent être de différentes longueurs.

Que dit la loi en France ?

En France, le nunchaku sont considérés comme une arme de poing (catégorie D), à ce titre, ils sont en vente libre mais leur vente est interdite au moins de 18 ans. Le port du nunchaku est également interdit a moins qu’il s’agisse d’un déplacement légitime ( du lieu de votre domicile à votre dojo), et que vous possédiez une licence.

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Comment choisir son nunchaku ?

Sur le marché, on trouve différents modèles de nunchaku.

Pas toujours facile de s’y retrouver, surtout lorsqu’on débute.

Le choix du nunchaku dépendra en premier temps de l’utilisation que l’on veut en faire.

Pour un débutant, le nunchaku en mousse est recommandé que ce soit pour pratiquer le combat ou le freestyle. Une personne ayant un niveau intermédiaire ou confirmé utilisera un nunchaku en mousse lors des combats et un nunchaku en bois traditionnel pour les kata alors qu’un pratiquant freestyle utilisera un nunchaku plus léger avec des bâtons d’un plus petit diamètre.

Les débutants peuvent s’ils le souhaitent débuter directement avec un nunchaku artistique en bois léger, mais il est préférable de commencer par un modèle en mousse, ce qui facilitera la prise de risque lors de l’apprentissage et a contrario limitera le risque de blessures.

Comment choisir sa taille de corde ?

La taille de corde est variable d’un freestyler à l’autre. Certains préfèreront une corde courte, tandis que d’autres préfèreront une corde longue.

Une corde courte permettra de gagner en rapidité mais certaines techniques seront plus dures à réaliser avec une longue corde, et vice versa.

Si vous ne connaissez pas encore la taille de votre corde, l’idéal pour débuter est de calculer la largueur de votre main avec un centimètre, sans compter le pouce. Une longueur de corde adaptée facilitera l’apprentissage.

Le nunchaku idéal pour le freestyle est un nunchaku qui est léger et bien équilibré au niveau du poids tandis que le nunchaku idéal pour le combat à un diamètre plus imposant, pèse plus lourd, la corde et les branches sont souvent plus longues afin de permettre à son utilisateur d’avoir une meilleure allonge lors des combats.

Comment choisir sa taille de bâton ?

La taille des bâtons peuvent varier d’un nunchaku a l’autre. les nunchakus de combat auront tendance a avoir des manches plus long, tandis que les nunchakus freestyle sont souvent plus courts.

chez Nunchaku Connect nous vous proposons des nunchakus freestyle de différentes longueur.  Vous pouvez mesurez votre avant bras pour connaitre la longueur qui serait plus adaptée a votre taille.

Débuter avec des nunchakus de tailles adaptées favorise une meilleure progression. Tout comme pour les longueur de corde, avec l’expérience on arrive plus facilement a passer d’un nunchaku a l’autre, avec différents gabarits.

Quel est le poid idéal d’un nunchaku freestyle ?

Vous trouverez sur le marché différents modèles de nunchaku.

Plus le nunchaku est léger, plus vous gagnerez en rapidité et moins vite vous vous fatiguerez.

Un nunchaku léger et bien équilibré sera également plus adapté pour effectuer des lancés.

Le poids moyen d’un nunchaku freestyle est de 150 grammes

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